こんにちは。 前回の記事で本当に体にいい食材を紹介しました。 では、悪いほうは？？？？ br-kcieijociougaie.hatenablog.com 今日の記事もこちらの書籍を参考にしています。 books.rakuten.co.jp さて、体に悪い方についても、科学的根拠でレベル分けされ…

こんにちは。 ○○の健康パワー！！！ 健康の秘訣は×××！！！ つい気になってしまいますよね。 でも情報が多すぎて、 「結局何食べればいいんだよ！！」 ってなりませんか？ 巷にあふれる健康にいい食材が多すぎて、 「全部食べてたら太るわ」 と思ったことは…

こんにちは。 会社には会議がよくありますよね。 日によっては会議だけで1日が終わったり・・・・。 そんな会議ですが、無駄だな～と感じることはありませんか？ なんか全然進まない。 何を決めたかったんだっけ？ 定例会議のネタは何にしよう。 何てことも…

こんにちは。 クリスマスいかがお過ごしでしたか？ 恋人と？ 家族で？ イルミネーションを見に行ったりする人も多かったんじゃないでしょうか？ そんな中、六本木ヒルズの上からの景色がすごかったので紹介します。 東京タワーがきれいにいカラーリングされ…