連休は明けたけれども
こんにちは。
GWが終わりましたが、5月病にはなっていませんか？
新入社員や2年目あたりの人は5月病になりやすいそうです。
今年は僕の所属している部署に新入社員が入ってきたんですが、
在宅勤務が多いせいで、まだ会ったことがありません。(*_*;
どんな子なんだろう？？？？
入社して年数がたっている僕でももやもやするので、
新入社員の人はもっと思うところがあるんだと思います。
yahooニュースでお勧めしている5月病対策は、
①運動すること
②朝日の光を浴びること
③生活リズムを一定にすること
④コミュニケーションをよくとること
です。
当たり前のようですが、在宅勤務中の皆さん、やってます？
我が家は東向きの窓がないので、朝の日の光はゴミ出しの日以外は浴びてない気が・・・・
在宅勤務中でも、朝に軽く外に出てみようかと思いました。
